Студия растяжки "LadyStretch"

Шпагат за 2 месяца!

Работаем с 9:00 до 21:00 без выходных в мини-группах до 8 человек. Тренер работает персонально с каждым.

8 направлений по 1 абонементу:
- Аэрорастяжка
- Растяжка с подкачкой
- Стретчинг
- Гибкая спина
- Детские группы
- Стрип пластика
- TRX
- Йога

Адрес студии:
ул. Ядринцева, 1/8
ул. Новаторов 23
Проезд Юрия Тена, 14/1

Запишись на пробное занятие ==> vk.cc/cf9xfq

---

Последние новости из группы вк:

Наши трудолюбивые гибкие феи, поделитесь важной информацией!
Как вы поддерживаете свою красоту?

---

Настоящие леди не боятся гололеда!
Растяжка снижает риск получения травм.

И если наши ученицы и "растянутся" на льду, то только в шикарные шпагаты

Как это работает?

— Когда мы занимаемся растяжкой, мышцы становятся мягче. Когда есть риск получить травму, эластичность спасает нас при резких движениях.

— Стретчинг увеличивает амплитуду движений. И мы не только про танцы на вечеринке под бокальчик игристого! Зачастую, травмы случаются неожиданно: вы резко обернулись, неудобно стояли, или (о боже!) нагнулись, чтобы завязать шнурки. Так вот, если вы занимаетесь растяжкой, такие бытовые травмы вам не грозят!

— Слишком жесткие мышцы - это фактор риска. Леди, которые не пренебрегают растяжкой, чувствуют себя спокойнее как на тренировках, так и в обычной жизни.

Будьте аккуратнее в нелетную погоду и приходите на занятия в Lady Stretch!

---